Платформа корпоративного благополучия «Понимаю» расположена по адресу ponimau.com.
Кому-то удобнее будет пользоваться приложением на телефоне, найти его можно в App Store или Google Play, набрав в поиске «Понимаю».
Следующий шаг — регистрация по номеру телефона. А чтобы консультации были бесплатны, необходимо активировать промокод — всю информацию о нем можно получить у сотрудников отдела кадров предприятия.
Если очень схематично обрисовать человека, который сам может назвать себя благополучным, то с огромной долей вероятности:
Поэтому создатели платформы «Понимаю» сделали выбор в пользу первых четырех направлений поддержки: психология, ЗОЖ, финансы, право. И это немало!
Все резюме проходят проверку на достоверность указанного опыта, люди проходят собеседования. Для разных специальностей есть различные требования по профильному образованию, опыту. Например, на платформе нет психологов менее чем с двухлетним стажем работы. А опыт юристов на платформе составляет в среднем 20 лет.
Платформа никогда и никому не передает сведения о факте и теме обращения. Табельный номер нужен сотруднику только для бесплатного доступа. Для внутренней статистики все данные всегда обезличены. Даже если работодатель попросит. Даже если потребует. Конфиденциально. И точка.
При регистрации ФИО, пол, дата рождения указываются по желанию. Можно зарегистрироваться анонимно. Да, даже корпоративным клиентам можно не сообщать никакие персональные данные. Ни HR, ни директор, ни начальник отдела никогда не узнают к кому обращался человек и по какому вопросу.
Кроме того, платформа использует все необходимые технические меры защиты от несанкционированного доступа, физически платформа размещена в центре обработки данных на территории России с уровнем надежности Tier 3, используется шифрование данных.
Платформа «Понимаю» является членом Ассоциации понимающей психотерапии и придерживается в своей работе принципов этого метода — в том числе совместной работы эксперта и клиента над проблемами и вопросами. Поэтому специалисты основательно погружаются, это суть подхода.
Работа длится ровно столько, сколько необходимо для достижения результата, а количество консультаций на одного обратившегося сотрудника не ограничено.
Также на платформе есть возможность заранее отправить документы, например, юристу, и он изучит их еще до консультации. Тогда во время онлайн-встречи он уже будет погружен в тему, а разговор станет предметным и конкретным.
Если совсем в общих чертах, то коуч помогает человеку найти ответы на кажущиеся неразрешимыми вопросы: чего хочется в жизни на самом деле и как этого достигнуть, как определиться с приоритетами или преодолеть страх сделать что-то новое и неизвестное.
К коучам чаще всего обращаются, когда испытывают сложности в принятии решений, сомнения и неуверенность перед изменениями. И задача коуча здесь — помочь сформировать человеку осуществимый план действий и выработать мотивацию на его выполнение. Выступая в роли партнера, он помогает клиенту раскрыть свой потенциал и начать действовать.
Мы живем в таком бешеном ритме, что часто просто не успеваем остановиться и подумать — что и зачем мы делаем, кто мы, где мы, что с нами происходит в эту самую минуту. Мы все время находимся в роли догоняющего — без лишних раздумий нужно бежать вперед, быстрее и быстрее, ради некой маячащей впереди постоянно ускользающей цели. Иначе мы опоздаем и нас обгонят. А это делает несчастными и нас самих, и тех, кто рядом с нами.
Тренеры по практикам осознанности помогают нам вырваться из этой гонки и увидеть мир таким, какой он есть на самом деле, со всеми его плюсами и минусами. И не просто увидеть, а принять, перестать существовать в собственных иллюзиях и начать жить.
Консультанты «Понимаю» обучают навыкам стрессоустойчивости и саморегуляции, работают с повышенной тревожностью и волнением, учат концентрации и вниманию, цифровой гигиене и помогают раскрыть творческий потенциал.
С развитием современных коммуникационных технологий общение с тренером становится максимально приближенным по качеству к привычному офлайн-формату.
И для достижения результата совсем не обязательно, чтобы инструктор физически находился рядом с вами в спортзале. К тому же у каждого из них есть программы для занятий дома, которые не требуют дополнительного оборудования. Таким образом возможно не тратить деньги и время на поездки в фитнес-клуб, при этом приобрести личного тренера, помогающего выстроить программу тренировки, контролирующий правильность выполнения упражнений, помогающего советом и просто добрым словом.
